Персональные тренировки

В тренажерном зале нашего клуба можно заниматься под руководством персонального тренера. В ходе индивидуальных занятий инструктор:

  • выяснит потребности клиента и составит тренировочную программу в соответствии с ними, а также порекомендует дополнительные занятия по групповым направлениям;
  • распишет для клиента планы тренировок;
  • будет вести каждую тренировку клиента, страховать и контролировать правильность выполнения упражнений;
  • поможет в обращении с оборудованием и тренажерами;
  • подберет для клиента индивидуальную диету, включающую в себя пищевые добавки, спортивное питание, витаминные комплексы;
  • будет консультировать клиента по всем интересующим его вопросам.

Тренажерный зал фитнес-клуба «CITRUS» открывает безграничные возможности для построения гармонично развитого тела и спортивных достижений.

Instagram

Отзывы о нас

С большим удовольствием хожу на йогу, Баярма - великолепна! Радует наличие просторных душевых и высокий уровень заведения в целом. Хотелось бы узнать, какая форма одежды на стрип-пластике? С чего начать неподготовленным участникам? ***** Уважаемая Елена! На занятия по стрип-пластике желательно приходить в удобной облегающей форме. Обувь - чешки, кроссовки, либо специальные танцевальные туфли на каблуке. От Вас требуется всего лишь ходить на занятия. Наш замечательный инструктор Оксана всему научит!******
Елена

Все отзывы